Spina bifida – Профилактика

Самый эффективный способ предотвратить расщепление позвоночника – принимать добавки фолиевой кислоты до и во время беременности.

Вы должны принимать 400 мкг фолиевой кислоты таблетки каждый день, пока вы пытаетесь забеременеть и до 12 недель беременности. Если вы не принимали фолиевую кислоту до зачатия, вы должны начать, как только узнаете, что беременны.

Таблетки фолиевой кислоты доступны по рецепту или из аптек, супермаркетов и магазинов здоровой пищи.

Фолиевая кислота

Вы должны также попробовать есть продукты, содержащие фолат (естественная форма фолиевой кислоты), например

Узнайте больше о витаминах и питании во время беременности.

Женщинам, которые, как полагают, подвергаются более высокому риску иметь ребенка с расщелиной позвоночника, необходимо назначить более высокую (5 миллиграмм) дозу фолиевой кислоты у их врачей общей практики.

Сюда входят женщины, которые

Ваш врач может сообщить вам об этом.

Женщины, принимающие лекарства для лечения эпилепсии, должны проконсультироваться со своим врачом для консультации, поскольку им также может потребоваться более высокая доза фолиевой кислоты.

Важные витамины и минералы, и как их достать во время беременности