Паралич сна – причины

Паралич сна вызван, когда состояние быстрого сна (REM) состояния сна сохраняется или вторгается в бодрствование.

Это означает, что вы остаетесь временно парализованным, но полностью осознанным.

Сон происходит в циклах, и каждый цикл делится на две фазы – сон REM и не-REM-сон.

REM-сон

Мозг очень активен в REM-сон, и большинство снов происходит на этом этапе. Тело парализовано, кроме движения глаз и диафрагмы (мышцы, используемые при дыхании). Предполагается, что паралич не позволяет вам действовать в ваших мечтах и ​​потенциально причинять вред.

Паралич сна возникает, когда нормальный мышечный паралич сна REM временно продолжается после того, как вы проснулись.

Повышенный риск

Определенные факторы делают вас более вероятными для паралича сна. Они включают

Джейн не могла спать целыми днями, а лекарства не помогали. Она была в отчаянии