Ожирение – диагностика

Индекс массы тела (ИМТ) широко используется в качестве простого и надежного способа узнать, есть ли у вас избыточный вес или ожирение.

BMI измеряет, здоровый вес для вашего роста.

Для большинства взрослых с ИМТ от 18,5 до 24,9 означает, что вы считаетесь здоровым весом. Человек с ИМТ от 25 до 29,9 считается избыточным весом, а человек с ИМТ старше 30 лет считается ожирением.

Посещение врача

Однако, хотя ИМТ является полезным показанием для большинства людей, это не точно для всех.

Например, нормальные показатели ИМТ могут быть неточными, если вы очень мускулистые, потому что мышцы могут прибавлять лишние килограммы и могут означать, что у вас высокий ИМТ, когда вы не являетесь нездоровым весом. В таких случаях может быть более полезно использовать вашу окружность талии в качестве лучшего руководства (см. Ниже).

То, что считается здоровым ИМТ, также зависит от вашего этнического происхождения. Оценки, упомянутые выше, обычно относятся к людям с белым кавказским фоном. Если вы находитесь на фоне этнического меньшинства, порог для того, чтобы считаться лишним или ожирением, может быть ниже.

ИМТ не следует использовать для выработки, если у ребенка здоровый вес, поскольку их тела все еще развиваются. Если вы хотите узнать, имеет ли ваш ребенок избыточный вес, обратитесь к врачу.

Если у вас избыточный вес или ожирение, обратитесь к врачу за советом о безопасном похудении и узнайте, есть ли у вас повышенный риск проблем со здоровьем.

Ваш врач может спросить о

Помимо расчета вашего ИМТ, ваш врач может выполнить тесты, чтобы определить, есть ли у вас повышенный риск осложнений со здоровьем из-за вашего веса. Они могут включать

Люди с очень большими талиями (как правило, 94 см или более у мужчин и 80 см и более у женщин) чаще развивают проблемы со здоровьем, связанные с ожирением.

Ваш врач может также учитывать вашу этническую принадлежность, поскольку это может повлиять на ваш риск определенных условий. Например, некоторые люди азиатской, африканской или афро-карибской этнической группы могут подвергаться повышенному риску высокого кровяного давления (гипертония). Здоровые измерения талии могут также отличаться для людей разного этнического происхождения.

Миллионы людей уже получили свою бесплатную «среднюю MOT». Узнайте, почему этот медицинский осмотр настолько важен