Джим Уайт был вынужден отказаться от работы после инсульта, но он доказал, что есть жизнь после инсульта.
Джим выходил из фургона, когда вдруг почувствовал, что его левая нога превратилась в желе. «Я упал, и мои товарищи по работе заставили меня стулом», – говорит он. «Они принесли мне чашку чая, но я не мог понять, где ручка должна ее схватить. Как-то я понял, что у меня был инсульт, и попросил их отвезти меня в больницу.
«Когда я добрался туда, у меня не было никаких чувств в левой части меня. Я почувствовал себя куском мяса. Я едва мог выбраться из машины.
Доктора подтвердили, что Джим прав, у него был инсульт. Следующие 27 недель он провел в больнице, проходящей реабилитацию и физиотерапию. «К счастью, моя речь все еще была в порядке, хотя я уверен, что мои дети и внуки иногда хотят, чтобы я был спокоен!» – говорит он. «Во время моего пребывания в больнице я восстановил около 85% руки и руки. Мне действительно очень повезло.
У Джима было высокое кровяное давление и он был диабетическим, что является одновременно и фактором риска развития инсульта. Тем не менее, он никогда не курил и, из-за своего диабета, уже следил за здоровой диетой, рекомендованной для выживших после инсульта.
«Моя жена была шеф-поваром, и она удостоверилась, что мы ели правильно», – говорит он. Его накладывали на таблетки для высокого кровяного давления и теперь регулярно проверяют. «Когда у меня был инсульт, я понятия не имел, что у меня высокое кровяное давление», – говорит он.
Джим имел свой инсульт более 10 лет назад. Хотя это заставило его отказаться от работы, он делает ставку на активный и здоровый образ жизни. Каждую неделю он посещает свой клуб, оставшийся в живых, включая тренировки, беседы с экспертами и проверку кровяного давления.
«Это также отличное место, чтобы поделиться советами и подружиться», – говорит Джим. «Хорошо говорить о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь с людьми, которые прошли через одно и то же. Я рекомендую любому оставшемуся в живых инсульту связаться с Ассоциацией инсульта, чтобы получить информацию о ближайшем клубе ». Он также посещает инсульт в больнице.
Джим полагает, что после инсульта есть жизнь. «Мы называем себя жертвами инсульта, а не пациентов, это очень важно. Когда у вас был инсульт, самое важное – принять его. Если вы этого не сделаете, трудно двигаться вперед. Но как только вы это сделаете, вы поймете, что можете жить очень счастливой, активной жизнью. Конечно!