Запор

Запор – общее условие, которое затрагивает людей всех возрастов. Это может означать, что вы не проходите табуретки регулярно или вы не можете полностью опорожнить кишечник.

Запор может также привести к тому, что ваши стулья будут твердыми и кусковыми, а также необычно большими или маленькими.

Тяжесть запора варьируется от человека к человеку. Многие люди испытывают запор на короткое время, но для других запоры могут быть долгосрочным (хроническим) состоянием, которое вызывает значительную боль и дискомфорт и влияет на качество жизни.

Узнайте больше о симптомах запора.

Часто бывает трудно определить точную причину запора. Однако есть ряд вещей, которые способствуют этому условию, в том числе

У детей, плохая диета, страх перед использованием туалета и проблемы с обучением туалета могут привести к запорам.

Что вызывает запоры?

Узнайте больше о причинах запоров.

Запоры могут возникать у детей, детей и взрослых. По оценкам, примерно каждый седьмой взрослый человек и каждый третий ребенок. Имеет запор в любой момент времени.

Состояние затрагивает вдвое больше женщин, чем мужчин, а также чаще встречается у пожилых людей и во время беременности.

Вы можете самостоятельно лечить запор, внося простые изменения в свой рацион и образ жизни (см. Ниже). Если эти изменения не помогают, и проблема продолжается, вы должны обратиться к врачу.

Также поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваш ребенок может быть запор.

Подробнее об диагностировании запора.

Кто пострадал

Диета и изменения образа жизни обычно рекомендуются в качестве первого лечения запоров.

Это включает в себя постепенное увеличение ежедневного потребления клетчатки, следя за тем, чтобы вы пили много жидкости и пытались получить больше физических упражнений.

Если они не эффективны, ваш врач может назначить пероральное слабительное лекарство, которое поможет вам опорожнить кишечник.

Лечение запоров является эффективным, хотя в некоторых случаях это может занять несколько месяцев до восстановления правильной картины кишечника.

Когда нужно обратиться к врачу

Узнайте больше о лечении запора.

Упомянутое выше изменение диеты и образа жизни также может помочь снизить риск развития запора в первую очередь.

Вы также можете помочь себе достаточно времени и уединения, чтобы сесть на табуретку, и вы должны стараться не игнорировать желание идти в туалет.

Лечение запоров

Подробнее о предотвращении запоров.

Для большинства людей запоры редко вызывают осложнения, но люди с длительным запором могут развиваться

Узнайте больше об осложнениях запоров.

Предотвращение запоров

Узнайте, как избить общие проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и расстройство желудка

осложнения

Как есть и пить, чтобы обеспечить хорошее пищеварение, включая продукты, которых следует избегать, и какие

Пять способов изгнания общих проблем пищеварения, таких как изжога, запор и вздутие живота