Бурсит – лечение

Большинство случаев бурсита можно лечить дома методами самообслуживания и безрецептурными болеутоляющими средствами.

Боль обычно улучшается в течение нескольких недель, но набухание может занять больше времени, чтобы полностью исчезнуть.

Точно, сколько времени требуется для выздоровления, может зависеть от того, где бурсит, и от того, вызвана ли она инфекцией (септический бурсит).

Уход за собой

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы уменьшить опухоль в пораженном суставе. Отрежьте сустав до тех пор, пока симптомы не улучшатся и не начнут напряженные действия, которые могут вызвать дополнительную боль, например, бег.

Ношение прокладок может помочь защитить сустав от дальнейших травм. Например, коленные подушечки могут помочь, если у вас есть бурсит в коленных суставах.

аспирация

Ледяные пакеты также являются хорошим способом уменьшения воспаления и боли. Оберните пакет для льда (или мешок замороженных овощей) в полотенце и нанесите его на пораженный участок в течение 10-20 минут. Повторяйте это каждые несколько часов.

Во время сна избегайте лежать на стороне, которая имеет бурсит. Если возможно, повышение части тела выше уровня вашего сердца может помочь уменьшить воспаление. Например, вы можете подкрепить свою ногу на подушке, чтобы поднять лодыжку.

Если ваши колени, лодыжки или бедра затронуты, старайтесь избегать длительных периодов стояния. Стоять на мягкой поверхности может помочь, так как может помещать подушку между коленями, когда она лежит на вашей стороне. Избыточный вес может также вызвать бурсит, поэтому похудение может помочь.

Такие болеутоляющие средства, как аспирин, парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль. Ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен или диклофенак, также могут быть использованы для уменьшения отечности.

Всегда читайте информационный листок пациента, который поставляется вместе с лекарством, чтобы проверить, подходит ли он вам и что вы принимаете правильную дозу.

Если опухоль, вызванная бурситом, особенно тяжела, вы можете подумать о том, чтобы жидкость выливалась из организма. Эта процедура, известная как аспирация, может облегчить боль и улучшить диапазон движения в вашем суставе.

Во время аспирации иглу используют для вытягивания жидкости до того, как область будет покрыта повязкой. Вам нужно будет избегать напряженной активности примерно через два дня.

Кортикостероиды

Если ваши симптомы бурсита серьезны или они не реагируют на лечение, инъекции кортикостероидов являются еще одним возможным вариантом лечения. Кортикостероиды содержат стероиды, тип гормона и могут быть использованы для уменьшения воспаления.

Антибиотики

Направления

Ваш врач может вводить кортикостероиды непосредственно в пораженный участок. Возможные побочные эффекты включают в себя окружающие ткани, теряющие сознание и обесцвечивание кожи вокруг места инъекции.

У вас не будет инъекции кортикостероидов, если у вас есть септический бурсит, и не может иметь более трех инъекций кортикостероидов в год в том же районе.

Ваш врач назначит антибиотики, если тесты подтвердят, что у вас есть септический бурсит. Они могут включать

Их обычно принимают в виде таблеток или капсул два или четыре раза в день в течение семи дней. Через семь дней ваш врач должен проверить, насколько хорошо вы реагируете на антибиотики. Если у вас все еще есть признаки инфекции, вам может понадобиться принимать антибиотики еще на семь дней.

Если вам назначают антибиотики, важно, чтобы вы закончили весь курс, даже если ваши симптомы улучшились. Это поможет предотвратить возвращение инфекции.

Если ваши симптомы не улучшится после лечения через пару месяцев, ваш врач может направить вас к специалисту. Это может быть

Вы также можете обратиться, если у вас есть инфицированный бурсит, который не улучшается или не повторяется.

В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть рекомендовано для удаления пораженной бурсы, особенно в тех случаях, когда септический бурсит не реагирует на антибиотики.

Хирургия либо включает полное удаление бурсы, либо разрез в вашей коже, и выведение жидкости из бурсы (разрез и дренаж).

10/12 /

Улучшите свою физическую форму, не нанося вреда своим суставам с помощью простых упражнений, включая йогу, пилатес и плавание

Узнайте о том, что вы можете сделать, чтобы лечить и предотвращать спортивные травмы, и когда вы должны обратиться за медицинской помощью