Аллергический ринит – Профилактика

Лучший способ предотвратить аллергический ринит – избежать аллергена, который его вызывает.

Однако это не всегда легко. Аллергены, такие как пылевые клещи, не всегда легко обнаружить и могут размножаться даже в самом чистом доме. Также может быть трудно избежать контакта с домашними животными, особенно если они принадлежат к друзьям и семье.

Ниже приведены советы, которые помогут вам избежать наиболее распространенных аллергенов.

Домашние пылевые клещи

Пылевые клещи – одна из самых больших причин аллергий. Это микроскопические насекомые, которые размножаются в бытовой пыли. Чтобы помочь ограничить количество клещей в вашем доме, вы должны

Сосредоточьте свои усилия на контроле пылевых клещей в районах вашего дома, где вы проводите больше времени, например, в спальне и гостиной.

Домашние питомцы

Это не меховая шерсть, которая вызывает аллергическую реакцию, но подверженность хлопьям их мертвой кожи, слюны и высушенной мочи. Если вы не можете навсегда удалить домашнее животное из дома, вы можете найти следующие советы:

Если вы посещаете друга или родственника с домашним животным, попросите их не пыль или пыль в тот день, когда вы посещаете, потому что это будет мешать аллергенам в воздух. Принимая антигистаминные лекарства за один час до того, как вы войдете в дом с домашним животным, вы можете помочь уменьшить ваши симптомы.

Различные растения и деревья опыляют в разное время года, поэтому, когда у вас возникает аллергический ринит, вы будете зависеть от того, на какую пыльцу (ы) вы страдаете аллергией.

Большинство людей страдают в весенние и летние месяцы, потому что это происходит, когда большинство деревьев и растений опыляют. Чтобы избежать воздействия пыльцы, вы можете найти следующие советы:

Формы могут расти по любому разлагающемуся веществу, как внутри дома, так и за его пределами. Сами формы не являются аллергенами, но споры, которые они выпускают, являются.

Споры высвобождаются при внезапном повышении температуры во влажной среде, например, при включении центрального отопления в сыром доме, или влажная одежда высушивается рядом с камином.

Чтобы помочь предотвратить споры плесени, вы должны

Пыльца

Узнайте больше о том, как влажные и плесени могут повлиять на ваше здоровье и как избавиться от влаги и плесени.

Споры плесени

Как погода и время суток могут влиять на сенной лихорадке и как уменьшить воздействие пыльцы